AQUAPHOBIE
Les raisons d’avoir peur de l’eau sont nombreuses, et appartiennent à l’histoire et à l’expérience de chacun. Il existe différents degrés d’aquaphobie : de la peur de l’eau dans toutes ses formes (pluies, éclaboussures, cascades…) au sentiment bien plus fréquent d’insécurité de se retrouver dans un milieu aquatique où l’on n’a pas pied. En groupe restreint, vous apprendrez à “apprivoiser” l’eau à votre rythme, en commençant par revoir les techniques de respiration, d’immersion et de flottaison.
Le seul pré-requis pour s'inscrire à ce groupe et d'avoir au minimum 18 ans
LES OBJECTIFS
Se relâcher et prendre du plaisir à être dans l’eau, s’allonger dans l’eau avec et sans matériel (obtention du corps flottant), découvrir la respiration aquatique (être capable de prendre de l’air puis souffler dans l’eau sans signes de panique), commencer à se déplacer dans le milieu aquatique avec et sans matériel.
HORAIRES
Une séance d'une heure par semaine à choisir parmi ces différents horaires :
- Lundi de 21h00 à 22h00
- Mercredi de 08h00 à 09h00
- Samedi de 10h00 à 11h00
MATERIEL
Un maillot de bain
Des lunettes de natation
Une serviette
INFORMATIONS PRATIQUES
Les horaires indiqués sont les horaires de début de séance dans l'eau.
L'adhérent doit arriver 15min avant l'horaire afin d'avoir le temps nécessaire de se mettre en maillot de bain.
INSCRIPTION
Inscrivez-vous en quelques clics sur notre plateforme en ligne ou rendez-vous directement au club pendant nos horaires d'ouverture . Retrouvez toutes les informations utiles dès maintenant sur notre plateforme.
TARIFS
A partir de 320 €
L’adhésion au club est valable pour une saison complète,
de septembre à juin.